TIRNAK BAKIMI

Ayaklarınızın güzel görünmesi için bazı temel ve püf noktaları önemsemelisiniz. Ayak bakımının birinci ve en temel şartı da pedikürdür demek yanlış olmaz. Pedikür, hem ölü hücre tabakası

ın atılımına yardımcıdır hem de daha bakımlı ayaklara kavuşmanızı sağlamaktadır. Pedikür ile ayaklarda oluşan nasır, çatlak ve tırnak batması gibi sorunlardan kısa sürede kurtulma ihtimaliniz daha da artmış olur. Pedikürü bir salonda yaptırabileceğiniz gibi evde kendiniz de uygulayabilirsiniz.

Tırnak Güçlendirme

Limonlu Tırnak Güçlendirme: Bir adet limonu ortadan keserek hazırlıklara başlayalım. Bir tarafını kaldırın ve diğer tarafı ile önce bir narenciye sıkacağından suyunu süzün. Bu suyu biraz sonra anlatacağım tarifte ihtiyaç duyacağız. suyu sıkılan limonu önce sağ sonra da sol el tırnaklarınızı beşer dakika boyunca uygulayın. Bu sayede tırnaklarınız güçlenecek ve biraz da sertlik kazanacaktır. Eğer bu yöntem yeterli olmuyorsa aşağıda bahsedeceğimiz tırnak eti, tırnak ve el bakım banyosunu mutlaka tavsiye ederiz.

Tırnak eti, Tırnak ve El Bakım Banyosu: Yarım limonun suyunu sıkın ve bunun üzerine 3 yemek kaşığı hakiki sızma zeytin yağı ilave edin ve karıtırın. Her bir el ve tırnağa masaj yaparak bu yağlı limonlu kür ile en az 5 dakika kalın. Bu sırada ölü tırnak etlerinizi kaldırma isteği içinize doğarsa biraz toz şeker ile tırnak etlerinizi ovabilirsin. Bu tarif ile elleriniz yumuşacık olurken tırnaklarınız güçlenir ve tırnak eti çatlakları, yaraları ve mantarlarına yakalanma riskiniz azalır. Beş dakika sonra eğer varsa doğal sabun ile iki dakika ellerimizi köpükleyerek durulamanızı tavsiye edilir.

Evde Tırnak Bakımı

Tırnak törpüleme: Tırnaklarınıza sürdüğünüz nemlendirici kreminin emiliminin hemen ardından, tırnak törpüleme işlemi uygulayabilirsiniz. Pek çok insan tırnak törpülemeyi doğru uygulamıyor. Önce tırnaklarınızı küt mü yoksa yuvarlak mı törpülemeniz gerektiğini saptayın. Bunu kesim uygularken de dikkate alabilirsiniz. Eğer tırnak yapınız küt ise yuvarlak törpülemeniz sıkıntılı olacaktır ama yuvarlak tırnak şeklinizi küt tırnağa çevirmeniz oldukça kolay. Tırnaklarınıza törpü ile olduğundan farklı bir şekil veriyorsanız, bunu oje ile saklayabilirsiniz.

Tırnak kesimi: Tırnak kesimiz için en doğru zaman duş sonrası elleriniz doğal yoldan nemlenmiş iken gerçekleştirilmesidir. Tırnaklarınızı kestikten sonra tırnak çevrenize nemlendirici sürerek tırnaklarınızın bu nemlendiriciyi emmesine zaman tanıyın. Normal bir nemlendirici sürebilirsiniz. Fakat benim tercihim şu pembe yoğun gül kokulu vazelin oluyor. Vazelin tırnaklarıma, törpüleme öncesi doğal manikür ve pedikür desteği sağlıyor.

PEDİKÜR

İlk olarak ayaklarınızı sabunlu ılık bir suda yarım saat bekletin. Nemini aldıktan sonra, ayağınızı törpüleyin ve ölü derilerinizi alın. Bu işlemi birkaç defa tekrarlayın. Daha sonra tırnak etlerinizi törpünün ucuyla geriye doğru itin. Bir pens ya da tırnak makası yardımıyla etlerinizi dikkatli bir şekilde kesebilirsiniz. Tırnaklarınızı törpüyle şekillendirdikten sonra, parlak ve pembe bir görünüm alması için tırnak yüzeyini de törpüleyebilirsiniz. Daha sonra, ayaklarınızın üst derisinin de pürüzsüz olmasını isterseniz, ayaklar için özel olarak formüle edilmiş peeling kremi uygulayın. İyice ovaladıktan sonra güzelce yıkayın. Tırnak güçlendirici bir jel ya da cilanın ardından ojenizi sürerek pedikürünüzü tamamlamış olursunuz.

TIRNAKLARI BESLEYİCİ ÖNERİLER

Ayaklarınızın sürekli şişmesinden rahatsız mısınız, bitki banyolarından yararlanabilirsiniz. Bunun için, bir litre kadar suda iki avuç papatya ve bir adet limon kabuğunu kaynattıktan sonra soğumaya bırakın. Ayaklarınızı hazırladığınız suyun içinde 30-45 dk bekletin. Şişlerin indiğini, ayak derinizin canlandığını gözlemleyeceksiniz.

#tırnakbakımı #tırnakbakımıbitkisel #evdetırnakbakımı #tırnakmantarı #tırnak